

PATRÍCIA RODRIGUES
Fisioterapeuta


Reeducação Postural Global
No nosso dia-a-dia, quer seja no trabalho ou em casa, adotamos determinados hábitos ou posturas que, por vezes com o tempo, fazem aparecer dores articulares, musculares e alterações na estrutura do nosso corpo. Estas alterações provocam desvios posturais que não se refletem só na nossa saúde, mas também na nossa imagem e aspeto estético.
Há uns anos atrás o maior foco da saúde estava no tratamento da doença. No entanto, hoje em dia a prevenção tem assumido um papel cada vez importante, pois há uma maior consciencialização das pessoas no sentido de compreender que há alterações no nosso corpo que não reproduzem dor no imediato, mas que se não forem corrigidas atempadamente podem vir a causar patologia e sintomas no futuro, como artroses e hérnias discais.


O QUE É A RPG SOUCHARD?
A Reeducação Postural Global, conhecida pelas suas iniciais RPG, é um método inovador da fisioterapia criado e desenvolvido pelo francês Philippe Emmanuel Souchard e tem por objetivo corrigir as alterações e sintomas resultantes de más posturas, trabalhando o corpo de uma forma global, mas respeitando sempre a individualidade de cada um e procurando a verdadeira causa do problema.
A principal característica diferenciadora do método de Souchard é o fato de tratar o indivíduo e não a doença, considerando que cada pessoa reage de forma diferente a um determinado problema, e portanto a solução deve ser personalizada.
A QUEM SE DESTINA?
O tratamento com RPG Souchard pode ser utilizado em grande parte das patologias ou perturbações do sistema neuro-músculo-esquelético, agudas ou crónicas, com ou sem sintomas.
A RPG é indicada em todas as idades, tanto para prevenir as eventuais consequências da má postura, como no caso de jovens e crianças, quanto para combater as dores causadas por problemas morfológicos, articulares, traumáticos, respiratórios e desportivos.
É aplicada em todos os casos onde esteja indicada fisioterapia como: dores lombares, dorsais, cervicais, lesões por esforço repetitivo (LER), desvios da coluna, dores nos pés e mãos, hérnias discais, torcicolos, além de proteger contra processos degenerativos articulares. Pode ser aplicada no tratamento de doenças respiratórias (asma/bronquite), somáticas (stress, alterações circulatórias e digestivas), reumatológicas (artrite, artrose, bursite, tendinite), oculares (estrabismo), problemas de períneo (como a incontinência urinária).
A SESSÃO DE RPG
No início de cada sessão é feita uma avaliação de forma a encontrar a causa do problema e a relação entre as alterações e/ou os sintomas.
O tratamento é feito através de diferentes posturas (deitadas, sentadas e/ou de pé) que procuram alongar ativamente as cadeias musculares encurtadas que causaram o problema.
Durante o tratamento o utente participa ativamente na correção das alterações estimulando a sua consciência corporal.
O tratamento é realizado através de sessões individuais de cerca de uma hora, habitualmente uma vez por semana no início, e posteriormente com menor periodicidade conforme a evolução.
Normalmente, os resultados com a RPG verificam-se logo desde a primeira sessão.
São ensinadas auto - posturas para realizar em casa de forma a manter e prolongar o resultado, e dar maior autonomia e responsabilidade ao utente pelo seu tratamento.


Benefícios da RPG?
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Previne o aparecimento de sintomas resultantes de posturas incorretas
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Melhora o aspeto estético
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Corrige desvios posturais
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Melhora a consciência corporal
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Alivia dores na coluna e articulações
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Fortalece e alonga os músculos melhorando a respiração e a postura
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Atua no tratamento e prevenção das hérnias discais
Referências Bibliográficas: